メタボリックシンドローム、運動と健康の係わりかた
なんとなく又聞きした話やテレビでかじった話をもとに健康を考えるのはナンセンス。本気でメタボに取り組むためにぜひ大切な知識はお金を払ってでも仕入れていきましょう。
健康の話を聴講したら、それがビジネスに活きたということがあるかもです。なぜなら、メタボはち密に身体面、習慣面、運動面を捉えて、意識してやっていけば必ず解消されるものだからです。
ビジネスマンにも通いやすい設定になっているＯＳＰＡスポーツ大学「スポーツ医学学科」の聴講、お勧めします。
大阪ＯＳＰＡスポーツ大学「スポーツ医学学科」聴講生募集
開催時期：２００８年５月２７日から２００９年１月１６日までの全１１回
定員：３０人（先着順）
時間：いずれも１９時から２０時半の１時間半
場所：大阪市港区田中の市中央体育館
内容：熱中症やメタボリックシンドロームを題材に、運動と健康のかかわりについて学びます
対象：１５歳以上のスポーツ指導者や興味のある人
２００８年５月２７日の初回講座テーマは「メディカルチェックの必要性」。
※各回ごとの申し込みが可能で受講料は１回２０００円。
申し込みは大阪市スポーツ・みどり振興協会（０６・６６１５・６３５８、ファクス０６・６６１５・６３６０）。
メタボリックＱ＆Ａメニュー一覧
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- |メタボリックシンドロームってなに？ |平成20年度から特定健診・特定保健指導の実施を義務化
- メタボリック症候群の診断基準
- |メタボリックシンドロームの診断基準 |みんなメタボリック症候群について誤解していた？
- メタボリック症候群の予防法
- |メタボリックシンドロームの予防法 |「早起き」で脱メタボ 夜型生活改め仕事能率アップ |ミカンでメタボリックシンドロームの予防！？ |原因は肥満でなく過食？ |糖質ゼロ発泡酒 |メタボにはウーロン茶？ |メタボより怖い『メチャド』ってな?に？ |はじめよう！エクササイズ |“ながら運動”でメタボ退治 |では、メタボリックの私は、実際に何を食べればいいの?
- 知っておきたいメタボ健康用語
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