私はメタボではない！
調査会社のマクロミルは18日、「メタボリック症候群と健康意識に関する調査」を発表した。
それによると、自分がメタボに「あてはまらない」と考えている人は全体の74％に上る半面、そのうち51％が「将来メタボになる不安がある」と考えていることが分かった。
予防のためのダイエットを「現在している」のは21％で、「今はしていないがこれからする予定」の人は35％だった。メタボの予防方法としては男女や年代を問わず「ウオーキング」が最も人気が高かった。
メタボに限らず、「普段健康を意識している」という人は91％だった。健康を保つために実践している対策では「適度な休養を取る」（73％）、「バランスの取れた食生活を心がけている」（71％）などが多かった。半面で「日常的に体を動かしている」人は48％、「定期的に運動している」は34％にとどまった。
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